Na nadgarstkach obu rąk narysuj „pieczęć wiedzy” przed snem. Możesz to zrobić w dowolny wygodny sposób. Nie trzeba jej zmywać – znak sam zniknie.
Po narysowaniu wypowiedz:
„Nanoszę pieczęć, zdobędę wewnętrzną wiedzę o mojej sile, obudzę zasoby — niech tak będzie!”
i weź głęboki oddech.
Praktykę należy powtarzać przez 3 dni z rzędu.
Możesz zacząć 18. dnia miesiąca albo tak zaplanować, żeby zakończyć 18. dnia.
