Opis
Rodzeństwo w systemie rodzinnym (ebook PDF, 49 stron)
Relacja z rodzeństwem potrafi być najczulszym miejscem w życiu — i jednocześnie najbardziej zapalnym. Ten ebook pomoże Ci zrozumieć, skąd biorą się konflikty „o nic”, rywalizacja o uwagę, wieloletni dystans, a także dlaczego czasem rodzeństwo nie umie się spotkać bez napięcia — nawet gdy po obu stronach są dobre chęci.
To materiał napisany spokojnym, klarownym językiem: łączy perspektywę systemową z praktycznymi narzędziami do pracy własnej. Dostajesz mapę, która porządkuje role, dynamiki, granice i lojalności — i pokazuje, jak wracać do większej lekkości w relacjach.
Co znajdziesz w środku
-
Rozdział 1: rodzeństwo w hierarchii rodzinnej, mechanizmy konfliktów (role przeciwstawne i ta sama dynamika w różnych strategiach), patchwork, kuzynostwo, spadki i „ładunek emocjonalny”, granice i dystans w rodzeństwie.
-
Rozdział 2: temat straty w rodzinie, „dziecko zastępcze”, role przejmowane po stracie, ćwiczenia + FAQ i 3 studia przypadków.
-
Rozdział 3: mechanizm „nie patrzę” (zaprzeczenie, minimalizowanie, milczenie), wpływ na dzieci, odzyskiwanie prawa do widzenia, komunikacja i granice, ćwiczenia + FAQ i 3 studia przypadków.
Dla kogo jest ten ebook
-
jeśli czujesz, że rodzeństwo uruchamia w Tobie emocje „większe niż sytuacja”
-
jeśli masz dość powtarzania tych samych sporów i chcesz wreszcie zrozumieć „o co tu naprawdę chodzi”
-
jeśli w rodzinie były tematy, o których się nie mówiło, a Ty czujesz ich konsekwencje w relacjach
-
jeśli chcesz pracować ze sobą łagodnie, ale konkretnie: przez mapę, ćwiczenia i jasne granice
Jak korzystać
Czytaj rozdziałami i rób ćwiczenia w swoim tempie — to materiał, do którego można wracać. Największą wartość daje wtedy, gdy nie tylko „rozumiesz”, ale też wprowadzasz małe zmiany: jedno zdanie graniczne, jedna decyzja o dystansie, jedna rozmowa w bezpiecznej formie.
Format: ebook PDF, 49 stron.
