Opis

KARMA NIE JEST KARĄ

Wielka Księga Świadomej Pracy z Karmą, Rodem i Przeznaczeniem

Są doświadczenia, które wracają.

Pod inną postacią.
Z innymi ludźmi.
W innym czasie.

A jednak zostawiają podobne pytanie:

dlaczego znowu jestem w tym samym miejscu?

Ten e-book powstał na bazie webinaru o karmie indywidualnej i rodowej, w którym brałam udział. Nie jest stenogramem ani dosłownym tłumaczeniem. To moje osobiste, polskojęzyczne opracowanie — uporządkowane, rozbudowane i napisane tak, aby można było nie tylko czytać o karmie, ale przede wszystkim zacząć świadomie rozpoznawać własne wzorce.

Czym naprawdę jest karma?

W tej książce karma nie jest przedstawiana jako kara, wyrok ani zapis nieszczęścia.

Nie chodzi o straszenie „złą karmą”.

Nie chodzi też o przekonanie, że ktoś może jednym rytuałem wyczyścić całe Twoje życie.

Znacznie ważniejsze jest pytanie:

co w moim doświadczeniu naprawdę się powtarza, czego mnie uczy i co mogę zrobić inaczej?

To właśnie od tego zaczyna się świadoma praca.

W środku znajdziesz między innymi

• czym różni się karma od zwykłego życiowego doświadczenia,
• czym różni się karma od przeznaczenia,
• czym jest przeznaczenie wewnętrzne i zewnętrzne,
• czym jest wybór duszy,
• dlaczego nie każda trudna sytuacja jest „karmiczna”,
• jak rozpoznawać powtarzające się lekcje,
• dlaczego samo nazwanie wzorca nie wystarcza,
• czym różni się świadomość od samej informacji,
• dlaczego nikt nie może przeżyć Twojej lekcji za Ciebie,
• jak patrzeć na odpowiedzialność bez obwiniania siebie,
• jak oddzielić swoje od cudzych,
• jak rozpoznawać rodzinne lojalności,
• jak zobaczyć to, co powtarza się w rodzie,
• jak pracować z rolami wyniesionymi z dzieciństwa,
• jak rozumieć temat poświęcenia, ratowania i nadodpowiedzialności,
• jak patrzeć na relacje, pieniądze i pracę przez pryzmat wzorców,
• jak zauważać powtarzające się schematy bez popadania w fatalizm.

Karma a ród

Jedna z najważniejszych części książki dotyczy wzorców rodzinnych.

Czasami człowiek nieświadomie żyje według zdań, których nigdy sam nie wybrał:

„w naszej rodzinie zawsze trzeba być silnym”

„pieniądze przychodzą tylko ciężką pracą”

„kobieta musi wytrzymać”

„rodziny się nie opuszcza”

„lepiej niczego nie chcieć”

„nie można mieć więcej niż rodzice”

„trzeba ratować bliskich”

Dopiero kiedy taki wzorzec zostanie zauważony, można zacząć sprawdzać:

czy to nadal jest moje?

Matryca Pięciu Rozróżnień Lunaris

W książce znajdziesz również autorski sposób porządkowania trudnych doświadczeń.

Zamiast od razu mówić:

„to karma”

przechodzimy przez pięć pytań:

FAKT

Co naprawdę się wydarzyło?

WZORZEC

Co się powtarza?

ŹRÓDŁO

Skąd może pochodzić ten sposób reagowania?

ODPOWIEDZIALNOŚĆ

Co naprawdę należy do mnie?

RUCH

Co mogę zrobić inaczej teraz?

To bardzo ważne, ponieważ nie każda historia rodzinna jest Twoim obowiązkiem.

Nie każda trudna relacja jest Twoim przeznaczeniem.

I nie każda rana musi być niesiona dalej.

Trzy kręgi odpowiedzialności

W książce uczymy się rozdzielać:

moje

wspólne

cudze

To szczególnie ważne w relacjach, rodzinie, opiece nad bliskimi i sytuacjach, w których łatwo przejąć zbyt wiele odpowiedzialności.

Można kochać człowieka i nie przeżywać za niego jego życia.

Można pomagać i nie ratować.

Można być blisko i jednocześnie mieć granice.

Relacje i powtarzające się historie

Dlaczego czasami zmienia się partner, a problem pozostaje podobny?

Dlaczego kolejna relacja uruchamia ten sam lęk?

Dlaczego człowiek znowu bierze odpowiedzialność za drugą osobę?

Dlaczego przyciąga podobny rodzaj dynamiki?

W książce nie szukamy jednej magicznej odpowiedzi.

Patrzymy szerzej:

• na wzorce przywiązania,
• role rodzinne,
• lojalność,
• potrzebę uznania,
• lęk przed odrzuceniem,
• ratowanie,
• kontrolę,
• unikanie bliskości,
• trudność w stawianiu granic.

Pieniądze i wzorce rodowe

Pieniądze bardzo często uruchamiają historie większe niż sam budżet.

W tle mogą znajdować się:

• lęk przed utratą,
• przekonanie, że pieniądze trzeba „odpracować cierpieniem”,
• poczucie winy związane z posiadaniem więcej,
• rodzinne doświadczenia biedy,
• utrata majątku,
• spadki,
• długi,
• walka o ziemię,
• przekonanie, że bezpieczeństwo nigdy nie jest trwałe.

Dlatego osobny obszar książki poświęcony jest relacji z materią, bezpieczeństwem i własnym prawem do budowania życia inaczej.

Karma nie oznacza winy

To jeden z najważniejszych przekazów tej książki.

Nie chodzi o to, aby po każdej trudnej sytuacji pytać:

„co zrobiłam źle?”

Nie chodzi o szukanie winy w poprzednich wcieleniach.

Nie chodzi o obwinianie siebie za chorobę, stratę, kryzys albo cudze decyzje.

Dojrzała praca zaczyna się raczej od pytania:

co jest w mojej mocy teraz?

Praktyczna część książki

To nie jest wyłącznie materiał do czytania.

W e-booku znajdziesz:

• pytania do autorefleksji,
• ćwiczenia pomagające rozpoznawać wzorce,
• mapy rodzinnych ról,
• pracę z lojalnością,
• ćwiczenia dotyczące granic,
• praktyki wdzięczności bez podporządkowania,
• pracę z poczuciem winy,
• pracę z naprawianiem własnych błędów,
• praktyki domykania,
• proces czterdziestodniowej integracji.

Studia przypadków

Książka zawiera również praktyczne przykłady pokazujące, jak można spojrzeć na różne historie:

• relacje,
• pieniądze,
• rodzinne zobowiązania,
• ratowanie bliskich,
• lojalność wobec rodziców,
• konflikty,
• poczucie winy,
• trudność w odejściu,
• potrzebę naprawiania wszystkiego za innych.

Dzięki temu teoria zaczyna być bardziej żywa i łatwiejsza do przełożenia na własne doświadczenie.

Dodatkowo: Atlas Wzorców Rodowych

Do głównego e-booka powstał osobny zeszyt pracy:

ATLAS WZORCÓW RODOWYCH

To praktyczne narzędzie do samodzielnej pracy, w którym możesz rozpisać:

• sytuację, która dziś najbardziej Cię obciąża,
• powtarzające się wydarzenia,
• role rodzinne,
• historie kobiet i mężczyzn w rodzie,
• wzorce pieniędzy,
• relacji i pracy,
• przekonania przekazywane przez pokolenia,
• to, co jest Twoje,
• to, co wspólne,
• i to, co już nie należy do Ciebie.

Atlas prowadzi również przez czterdziestodniowy proces integracji.

Dla kogo jest ten e-book?

Dla Ciebie, jeśli:

• masz poczucie, że pewne historie w Twoim życiu się powtarzają,
• interesuje Cię temat karmy, ale nie chcesz być straszona,
• chcesz lepiej zrozumieć swoją historię rodzinną,
• często bierzesz odpowiedzialność za innych,
• trudno Ci stawiać granice,
• dostrzegasz podobne wzorce w kilku pokoleniach,
• chcesz zrozumieć różnicę między karmą, przeznaczeniem i wyborem,
• interesuje Cię świadoma praca z rodem,
• chcesz przejść od pytania „dlaczego mnie to spotkało?” do pytania „co mogę z tym zrobić?”.

Najważniejszy przekaz

Karma nie jest karą.

Nie musi oznaczać cierpienia.

Nie musi oznaczać winy.

Nie musi też oznaczać, że wszystko zostało już zapisane.

Może być sposobem patrzenia na doświadczenie, który pomaga zobaczyć zależności, odzyskać odpowiedzialność i dokonać bardziej świadomego wyboru.

Bo być może największa zmiana zaczyna się nie wtedy, kiedy próbujemy „wyczyścić karmę”.

Tylko wtedy, kiedy pierwszy raz naprawdę rozumiemy:

co powtarzamy, dlaczego to powtarzamy i czego już nie chcemy nieść dalej.

Lunaris Aria | Marta Lachtera
osobiste opracowanie