Opis
W dostrojeniu z dzieckiem
Nowa rzeczywistość relacji, granic i świadomego rodzicielstwa
Dziecko nie potrzebuje idealnego rodzica. Potrzebuje dorosłego, przy którym może być sobą.
„W dostrojeniu z dzieckiem” to praktyczny przewodnik po budowaniu relacji opartej na bliskości, szacunku, granicach i świadomej obecności.
To książka dla rodziców, którzy nie chcą już tylko pytać:
„Jak sprawić, żeby moje dziecko się zmieniło?”
ale są gotowi również zapytać:
„Co dzieje się między nami i co mogę zrobić, żeby w tej relacji było więcej spokoju, bezpieczeństwa i prawdy?”
W książce znajdziesz konkretne przykłady, ćwiczenia i wskazówki dotyczące codziennych sytuacji rodzinnych. Dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach, jak stawiać granice bez upokarzania i walki, jak wracać do kontaktu po konflikcie oraz jak wspierać coraz większą samodzielność dziecka.
Poruszamy również tematy, które często budzą najwięcej napięcia: szkołę, obowiązki, telefon i internet, pieniądze, relacje między rodzeństwem, prywatność, dojrzewanie oraz moment, w którym dziecko staje się dorosłe.
Ważną częścią książki jest również spojrzenie na własne dzieciństwo rodzica. Nie po to, żeby szukać winnych, ale żeby zauważyć, które reakcje, lęki i przekonania nieświadomie przenosimy do relacji z własnymi dziećmi.
W środku znajdziesz między innymi:
- praktyczne sposoby rozmowy z dzieckiem,
- przykłady komunikatów w trudnych sytuacjach,
- pracę z granicami i odpowiedzialnością,
- wskazówki dotyczące emocji i konfliktów,
- rodzinny kontrakt cyfrowy,
- plan przekazywania dziecku samodzielności,
- plan kryzysowy dla rodzica,
- ćwiczenia do samodzielnej pracy,
- 21-dniowy dziennik dostrojenia,
- narzędzia pomagające odbudować kontakt po napięciu lub kłótni.
To nie jest poradnik o tym, jak wychować „grzeczne dziecko”.
To książka o tym, jak budować relację z człowiekiem, który dorasta obok Ciebie.
Dla rodziców małych dzieci.
Dla rodziców nastolatków.
Dla tych, których dzieci są już dorosłe.
I dla każdego, kto chce spojrzeć na rodzicielstwo trochę głębiej.
Mniej kontroli. Więcej kontaktu.
Mniej perfekcji. Więcej prawdy.
Mniej walki. Więcej relacji.
Autor: Marta Lachtera | Lunaris
