Opis
ATLAS IDEALNEJ KARMY
Zeszyt pracy z czterema drogami życia
Nie wszystko trzeba tylko przeczytać.
Czasem dopiero wtedy, gdy widzisz swoją historię rozpisaną na papierze, zaczynasz dostrzegać powtarzające się elementy.
„Atlas Idealnej Karmy” to rozbudowany e-book w formie zeszytu pracy, który prowadzi krok po kroku przez cztery obszary:
zdrowie, relacje, pieniądze i misję.
To praktyczne narzędzie dla osób, które chcą nie tylko poznawać idee, ale również pracować z własną historią.
Co znajdziesz w Atlasie?
W środku znajdziesz między innymi:
- osobistą mapę czterech obszarów życia,
- arkusze pracy z dziewięcioletnimi etapami,
- karty dotyczące zdrowia i relacji z ciałem,
- mapę relacji i dawnych partnerów,
- trzy filary związku,
- ćwiczenia dotyczące granic i odpowiedzialności,
- arkusze rodzinnych przekonań o pieniądzach,
- historię finansową ostatnich lat,
- mapę talentów i kompetencji,
- ćwiczenia pomagające rozpoznać własny kierunek życiowy,
- linię matki,
- linię ojca,
- karty liczb 13/4, 14/5, 16/7 i 19/1,
- osobiste pytania do refleksji,
- miejsce na wnioski i decyzje,
- czterdziestodniowy proces integracji.
To nie jest zwykły zeszyt
Atlas został stworzony tak, aby można było do niego wracać.
Nie tylko raz.
Możesz pracować z nim na różnych etapach życia i obserwować, jak zmieniają się Twoje odpowiedzi.
Możesz zobaczyć:
co kiedyś było dla Ciebie najważniejsze,
co przestało mieć znaczenie,
jaki wzorzec udało się przerwać,
a który nadal domaga się uwagi.
Cztery drogi pracy
Zdrowie
Jak traktuję swoje ciało? Jakie historie zdrowotne powtarzają się w rodzinie? Jak reaguję na własne potrzeby?
Relacje
Jakie role przyjmuję w związkach? Co powtarza się w moich relacjach? Gdzie kończy się bliskość, a zaczyna poświęcanie siebie?
Pieniądze
Jakie przekonania o pieniądzach wyniosłam z domu? Czego boję się w obfitości? Jak wygląda mój finansowy schemat?
Misja
Co potrafię? Co wraca w moim życiu od lat? Jakie doświadczenia mogą łączyć się w jeden większy kierunek?
Dla kogo jest Atlas?
Dla Ciebie, jeśli:
- lubisz pracować pisemnie,
- chcesz uporządkować swoją historię,
- widzisz wiele wątków i nie wiesz, od czego zacząć,
- potrzebujesz pytań prowadzących,
- interesuje Cię praca z rodem,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje relacje i finanse,
- chcesz wracać do swoich odpowiedzi po czasie,
- szukasz narzędzia do samodzielnej, spokojnej pracy.
Najważniejsza idea Atlasu
Nie tylko czytaj swoją historię. Zobacz ją. Nazwij. Zapisz.
Bo kiedy wzorzec staje się widoczny, łatwiej zdecydować, czy nadal chcesz go kontynuować.
Lunaris Aria | Marta Lachtera
