Opis
KOBIETA W PRZEŁOMIE. Od rodzinnej ratowniczki do autorki własnego życia
Są takie momenty w życiu kobiety, kiedy wszystko pozornie nadal działa, a jednak wewnętrznie wiadomo już, że nie można żyć dalej dokładnie tak samo jak wcześniej.
Dzieci dorastają. Relacja z partnerem się zmienia. Rodzice zaczynają potrzebować opieki. Ciało domaga się większej uwagi. Praca przestaje dawać dawny sens. Zmienia się stosunek do domu, pieniędzy, obowiązków i własnego czasu.
I wtedy pojawia się pytanie:
„Skoro przez tyle lat byłam potrzebna wszystkim, to kim jestem teraz — sama dla siebie?”
„Kobieta w przełomie” to obszerny, 383-stronicowy e-book o kobiecie, która przez lata była silna, odpowiedzialna, pomocna i potrzebna innym, ale zaczyna czuć, że nadszedł moment, aby odzyskać również własne życie.
To książka o rodzinnych rolach, relacjach, macierzyństwie, granicach, emocjach, ciele, domu, poczuciu własnej wartości, powołaniu i świadomym kończeniu tego, co nie powinno być już przenoszone dalej.
W książce przyglądamy się między innymi temu, dlaczego w niektórych rodzinach jedna kobieta staje się „centrum dowodzenia”, dlaczego tak trudno przestać ratować innych, jakie przekonania i niewidzialne umowy przejmujemy z domu rodzinnego oraz dlaczego nawet po wielu latach możemy nadal żyć według zasad, których nigdy świadomie nie wybrałyśmy.
Duża część e-booka dotyczy relacji.
Znajdziesz tu rozważania o samotności we dwoje, emocjonalnym „zamrożeniu” związku, zdradzie, wybaczeniu, lęku przed opuszczeniem, nadmiernej odpowiedzialności za partnera oraz granicy pomiędzy miłością a ratowaniem dorosłego człowieka.
Osobna część została poświęcona macierzyństwu i jednej z najtrudniejszych przemian w życiu kobiety:
momentowi, w którym dorosłe dziecko nie potrzebuje już matki w taki sposób jak dawniej.
Co wtedy zostaje?
Kim jest kobieta poza rolą mamy, żony, córki, opiekunki i osoby, która zawsze „wszystko ogarnia”?
W e-booku znajdziesz również pracę z wewnętrzną krytyczką, emocjonalnymi „folderami”, poczuciem winy, odziedziczonymi rodzinnymi zdaniami, stosunkiem do własnego ciała oraz pytaniem o to, ile lat ma część Ciebie, która podejmuje dzisiejsze decyzje.
To także książka o domu i powołaniu.
Nie tylko o tym, gdzie mieszkasz, ale gdzie naprawdę czujesz się u siebie.
Nie tylko o tym, jaki zawód wykonujesz, ale co w Twoim życiu jest Twoim Dziełem Życia, talentem, sposobem wyrażania siebie i przestrzenią, w której naprawdę odzyskujesz energię.
W środku znajdziesz także rozbudowaną część praktyczną:
- ćwiczenia do pracy własnej,
- mapy i pytania biograficzne,
- analizę linii życia i relacji,
- pracę z rodzinnymi przekonaniami,
- ćwiczenia dotyczące granic i odpowiedzialności,
- 30-dniowy Dziennik Przełomu,
- 13-tygodniowy program integracji,
- Kompas 120 pytań,
- sceny z codziennego życia pomagające rozpoznać własne automatyczne reakcje,
- ćwiczenia dotyczące domu, relacji, macierzyństwa, ciała i własnego kierunku.
„Kobieta w przełomie” nie mówi, że masz naprawić cały swój ród, rodzinę, partnera ani przeszłość.
Wręcz przeciwnie.
Jedna z najważniejszych myśli tej książki brzmi:
Nie musisz ratować wszystkich, żeby mieć prawo być ważną.
Możesz kochać swoją rodzinę i jednocześnie przestać brać odpowiedzialność za wszystko.
Możesz pamiętać, skąd przyszłaś, i jednocześnie zdecydować, czego nie chcesz już nieść dalej.
Możesz być dobrą matką i pozwolić dorosłemu dziecku żyć własnym życiem.
Możesz zakończyć dawną rolę bez przekreślania wszystkich lat, które w niej przeżyłaś.
I możesz — niezależnie od wieku — zacząć zadawać sobie pytanie:
„Jak chcę przeżyć to, co jest jeszcze przede mną?”
Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że jesteś pomiędzy.
Pomiędzy tym, kim byłaś.
A tym, kim dopiero pozwalasz sobie zostać.
